YOGA PER ADULTI

Con attenzione e amore esercitiamo il corpo, addestrando così lo spirito alla percezione. Allungando le nostre radici nella terra troviamo la stabilità che ci permette di ergerci ed aprirci. Sentiamo che attività e rilassamento si alternano in equilibrio. Troviamo la quiete e impariamo ad ascoltare noi stessi. Meditiamo. Creando così una dimora accogliente e sana in cui il nostro spirito si può riposare.

con Martina De Rosi tel. 3384511627

MERCOLEDÌ 19.09.18 ore 19.45 (10 incontri à 75 min.) 125 Euro
GIOVEDÌ 20.09.18 ore 09.15 (10 incontri à 75 min) 125 Euro