KRAFTPLATZ DER STILLE - LUOGO DEL SILENZIO

Wir sitzen einen Vormittag lang abwechselnd mit Swami Nitya in Stille. Du kannst kommen wann du möchtest, dich dazu setzen oder legen wie lange du magst und Kraft in der Stille tanken.
SA 10.11.2018
09.00–12.00 Uhr

Dein Geschenk

Una mattinata intera staremo seduti a turno insieme a Swami Nitya in silenzio. Puoi semplicemente arrivare quando vuoi, sederti o sdraiarti e rimanere quanto vuoi per ricaricare le tue forze.

SA 10.11.2018 dalle ore 09.00 alle 12.00

Il tuo regalo


REISE DURCH DIE WELTRELIGIONEN

Taoismus

Auf unserer Reise durch die Weltreligionen mit Swami Nitya bleibT uns noch ein spannendes Thema für diesen Herbst:

Am Montag, 26.10. tauchen wir ein in das Thema Taoismus:
Taoismus ist eine spirituelle Lebenshaltung, die große Teile von Asien und immer mehr auch die heutige westliche Welt stark prägt.

Referentin: Swami Nityamuktananda Saraswati
19.30 – 21.30 Uhr 

Preis: 30 €

SPIRITUALITÄT ALS WURZEL ALLES LEBENDIGEN

Spiritualität bedeutet „Lebendigkeit“- Leben aus dem Geist. Was geschieht nun mit uns, wenn wir uns der Wirklichkeit stellen und versuchen sie unter dem Aspekt dessen, „was Größer sein könnte als wir selbst“ zu durchdringen?

Welche Rolle spielt dabei unser Herz-Feld das über die Wege der Achtsamkeit, der Stille, der Kontemplation und des Gebetes wissenschaftlich messbare Signale durch und außerhalb unseres Körpers sendet? Was geschieht, wenn wir den Botschaften unserer Herzen folgen? Überraschungen über Überraschungen! Gehen wir ihnen auf den Grund!

Referentin: Brie Presker, Gestalttherapeutin, Supervisorin

Mi, 07.11. von 20.00- 22.00 Uhr

Vortrag/25 €

IN DEN SCHULTERN LOSLASSEN UND SICH IN DER MITTE NIEDERLASSEN. INTENSIVSEMINAR IM HOTEL SCHWARTZSCHMIED IN LANA

Durch achtsame Übungen werden wir uns der unnötigen An- und Verspannungen in unseren Schultern und in unserem Nacken bewusst. Mit diesem Bewusstsein können wir beginnen sanft loszulassen. Wir lernen, dass wir nichts halten müssen und uns entspannen dürfen. Wenn es den Schultern besser geht, speichern sie den entspannten Zustand und lassen von alleine immer wieder los.

Dadurch entsteht ein freier Schulter „Raum“ – Raum zum Atmen. Unsere Lebensenergie fließt wieder. Wir fühlen uns freier, können Neues zulassen und dürfen uns der Ganzheit des Lebens öffnen. 

 

Freitag, 23.11.2018

15.30 Uhr – 19.00 Uhr Yoga Praxis
19.15 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 - 21.30 Uhr Meditation

Samstag, 24.11.2018

06.30 - 9.00 Uhr Yoga vertiefende Praxis
09.15 gemeinsames Frühstück
11.00 – 12.30 Uhr Philosophie
13.00 Uhr gemeinsames Mittag essen
Bis 16.00 Uhr Schwimmen, Anwendungen, Ruhen
16.00 – 19.00 Uhr Yoga Praxis
19.15 Abschließendes gemeinsames Abendessen
 

Referentin: Christiana Bortolotti
Preis: 300 Euro für Seminar und Verpflegung

Zimmerbuchung extra, direkt im Hotel Schwarzschmied in Lana. 
Es besteht auch die Möglichkeit ohne Unterkunft teilzunehmen.

YOGA AM SAMSTAG - OPEN CLASSES

Nach einer vollen und aktiven Woche an einem Samstagmorgen aufwachen und sanft üben, ankommen, sich einsinken lassen, nachspüren, loslassen, sich neu finden. Und dann mit beiden Beinen fest am Boden und neuer Energie ins Wochenende starten.

Das wünschen wir dir! Deshalb sind wir 1x im Monat von 09.00 bis 11.00 Uhr für dich da.

Wir freuen uns auf dich

20.10.
24.11.
15.12.

 


 

 

Open Classes: Eine Einheit kostet 20,00 Euro. Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.