YOGA - MEDITATION

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Viele Menschen wollen meditieren und begegnen dabei der Ruhelosigkeit ihres Körpers, ihrer Atmung, ihrer Gefühle und Gedanken.
Bei dem großen Angebot an vielfältigen Meditationsformen wird häufig übersehen, dass konkrete Entwicklungsschritte notwendig sind, um Zugang zur meditativen Erfahrung zu finden.

In diesen 5 Treffen werden einfache Zugänge zur Meditation in Theorie und Praxis erarbeitet.

Wir treffen uns 5 x freitags von 9.15 – 10.30

Start Freitag 15.3.2019

Referentin: Christiana Bortolotti

Preis: 75 Euro für alle 5 Treffen