Retreat im Townhouse Meran - Jänner 2026

Entdecke die Kraft deiner Erdung (grounding)

Nur noch 4 Plätze frei!

Der menschliche Körper ist wie ein Baum. Unsere Füße sind vergleichbar mit den Wurzeln. Wir brauchen gute Wurzeln, um Stabilität, Standfestigkeit und Gelassenheit erfahren zu können. Unsere Beine sind wie ein Baumstamm. Sie geben uns Aufrichtung, Zentrierung und Halt. Von einer kraftvollen Mitte aus, können sich die Äste und die Krone ausbreiten, nach oben wachsen, blühen und Früchte tragen. Genauso dürfen sich unsere Gaben und Potenziale in ihrer vollen Pracht entfalten, wenn wir gut mit unserer Wurzelkraft in Verbindung sind.

Dann sind wir genährt von der Kraft von Mutter Erde, strahlen von innen heraus und nehmen unseren natürlichen Platz im Netzwerk des Lebens ein.

Schenk dir diese regenerierende Zeit, entdecke die Qualitäten von tiefer Verwurzelung und nimm dir wertvolle Perspektiven, Werkzeuge und Übungen mit in deinen Alltag.

Termin: 22.1. - 25.1. 2026

Referentin: Christiana Bortolotti

Beitrag: 1290€ im Einzelzimmer – Anmeldung bei Christiana 348-3500106 – christiana.bortolotti@gmail.com

Zeitablauf:

Start Donnerstag 22.1.2026 16.30 Uhr

Abschluss Sonntag 25.1.2026 mit gemeinsamem Mittagessen

6.30 – 7.00 Uhr Meditation

7.15 – 9.00 Uhr Übungspraxis

9.15 Uhr Frühstück

11.45 Uhr – 13.00 Uhr Philosophie zum Thema Erdung, Verwurzelung

13.15 Uhr gemeinsames Mittagessen

17.45 Uhr – 19.00 Uhr Übungspraxis

19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Nach dem Frühstück und nach dem Mittagessen besteht die Möglichkeit eine Shiatsubehandlung bei

Monika Seebacher oder eine Entspannungsmassage bei Andreas Marini zu genießen. Bitte im

Voraus buchen. Der Preis für die Behandlung ist extra zu bezahlen.

Seminar ist Ausgebucht!

Loslassen – der sanfte Weg zur inneren Mitte

In diesen Tagen darfst du tief eintauchen in dein inneres Urvertrauen. Du wirst über deinen Körper guten Bodenkontakt und Stabilität
erfahren, die es dir erlauben Altes, das dir nicht mehr dient, vertrauensvoll loszulassen. Du darfst dich niederlassen, dich entspannen und dich ganz neu finden lassen. Du darfst neugierig sein, die Kontrolle loslassen und offen dafür sein, was sich Neues entdecken lässt. Mit diesem neu entwickelten Vertrauen stellen sich Freude, Gelassenheit und Mut ein.

Du darfst deinem Leben mit Leichtigkeit und einem neuen Freiheitsgefühl begegnen

Termin: 16.4. – 19.4. 2026

Wo: Villa Verde Algund