Im Herzen des Seins: Die Essenz, die du suchst, bist du.
Tief in dir wohnt das stille Wissen um deinen inneren Kern. Allzu oft suchen wir im Labyrinth der äußeren Welt nach Antworten und Erfüllung. Doch deine Intuition weiß: Der Schatz, die Quelle, das Licht – all das ruht verborgen in deinem Inneren und wartet darauf, entdeckt zu werden.
Dieses dreitägige Retreat öffnet dir einen heiligen Raum. Wir laden dich ein, die Masken des Alltags abzulegen, die Reise anzutreten und dem reinen Wesen zu begegnen, welches du in Wahrheit bist.
Termin: 05.11.2026 – 08.11. 2026
Wo: Villa Verde Algund
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Donnerstag, 05.11.2026 17.30 Uhr
Abschluss: Sonntag, 08.11.2026 mit gemeinsamem Mittagessen
6.30 – 7.00 Uhr Meditation
7.15 – 9.00 Uhr Übungspraxis
9.15 Uhr Frühstück
11.45 Uhr – 13.00 Uhr Philosophie zum Thema Erdung, Verwurzelung
17.45 Uhr – 19.00 Uhr Übungspraxis
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Meditation
Anmeldung: Villa Verde - info@villaverde-meran.com
„Dein Atem ist die Brücke zu deinem inneren Zuhause.“
„Lass die Geräusche des Alltags leiser werden und lausche dem, was in dir ist. In diesen drei Tagen geben wir der Stille Raum und folgen dem feinen Rhythmus deines Atems – deinem treuesten Begleiter, der dich ganz behutsam zurück in deine Mitte führt.“
Wir schaffen Raum für das, was im Alltag oft leise wird: Dich und dein Spüren. Gemeinsam entdecken wir, wie dein Atem die Enge der letzten Zeit weiten kann. In fließenden Yoga-Einheiten lassen wir die Bewegung eins werden mit deinem ganz eigenen Tempo. Wir lösen sanft körperliche Blockaden und finden zurück in ein Gefühl von tiefer, weicher Leichtigkeit. Es geht nicht um Leistung, sondern um das wohlige Gefühl, wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Du lernst kleine, kostbare Momente des Innehaltens kennen, die du wie leuchtende Kieselsteine mit nach Hause nimmst. Ein Wochenende voller Ruhe und neuer Inspiration – um gestärkt, klar und ganz bei dir wieder in die Welt zu gehen.
Termin: 14.01 – 17.01. 2027
Wo: Steinach Townhouse Meran mit dem Yoga Shiatsu Zentrum Meran
Referentin: Christiana Bortolotti
Information und Anmeldung: 348 350 0106 Christiana
Zeitablauf:
Start: Donnerstag, 14.01.2027 16.30 Uhr
Abschluss: Sonntag, 17.01.2027 mit gemeinsamem Mittagessen
6.30 – 7.00 Uhr Meditation
7.15 – 9.00 Uhr Übungspraxis
9.15 Uhr Frühstück
11.45 Uhr – 13.00 Uhr Philosophie zum Thema Atemräume
13.15 Uhr gemeinsames Mittagessen
17.45 Uhr – 19.00 Uhr Übungspraxis
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Meditation
Von der Bewegung in die Stille
Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken unaufhörlich kreisen? Wir sind es so gewohnt, aktiv zu sein, dass wir oft das Verweilen verlernen. Dieses dreitägige Retreat lädt dich ein, das ständige Tun hinter dir zu lassen und die tiefe Kraft der Stille zu erfahren.
Hier darf jede Anstrengung von dir abfallen. Es gibt keine Haltung, die du perfektionieren musst, und niemanden, dem du etwas beweisen musst. Im sanften, feinen Spüren des Moments sinkst du Schritt für Schritt tiefer in deine eigene Mitte: Je mehr jedes Bedürfnis nach Leistung nachlässt, desto müheloser zieht dich die Ruhe nach innen – bis dein Geist die Notwendigkeit verliert, sich zu bewegen, und ganz von selbst still, friedvoll und klar wird.
Termin: 29.01.2027 – 31.01. 2027
Wo: Der neue Mucher, Ulfas Passeier
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Freitag, 29.01.2027 10.00 Uhr
Abschluss: Sonntag, 31.01.2027 17 Uhr
Preis: 950 Euro inkl. 2 Übernachtungen und Vollpension mit liebevoll biologisch zubereiteten, veganen Köstlichkeiten von Monika Seebacher
Täglich ca. 6–7 Stunden sanfte Begleitung: Eine feine Mischung aus Meditation, Philosophie, Entspannung und interaktiven Gruppenmomenten
Anmeldung: Christiana Bortolotti 348-3500106
Zufrieden. Zeitlos. Bei mir.
Wann hast du das letzte Mal tief durchgeatmet und gespürt: Es ist alles gut, genau so, wie es jetzt gerade ist? In einer Welt, die sich ständig dreht und uns einredet, wir müssten immer mehr tun, mehr sein und uns optimieren, vergessen wir oft die größte Quelle der Kraft: den Frieden mit dem gegenwärtigen Moment.
„Samtosa ist das Sanskrit-Wort für tiefe, bedingungslose Zufriedenheit. Es ist die Praxis, das Leben genau so anzunehmen, wie es sich im Moment zeigt, und den unendlichen Reichtum des gegenwärtigen Augenblicks zu erkennen. In diesen drei Tagen wollen wir eintauchen in das Gefühl tiefer Zufriedenheit. Einfach nur sein.
Den Frieden in uns spüren – alles ist gut.“ Wir schaffen einen geschützten Raum für Rückzug, Reflexion und das Ankommen im Hier und Jetzt.
Termin: 8.04.2027 – 11.04.2027
Wo: Villa Verde, Algund
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Donnerstag, 8.04.2027 17.30 Uhr
Abschluss: Sonntag, 11.04.2027 mit gemeinsamem Mittagessen
6.30 – 7.00 Uhr Meditation
7.15 – 9.00 Uhr Übungspraxis
9.15 Uhr Frühstück
11.45 Uhr – 13.00 Uhr Philosophie zum Thema Erdung, Verwurzelung
17.45 Uhr – 19.00 Uhr Übungspraxis
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Meditation
Anmeldung: Villa Verde - info@villaverde-meran.com
Schweigeretreat - Drei Tage des Rückzugs in die innere Stille
Wenn die Welt im Außen verstummt, beginnt das Innere zu sprechen. Dieses dreitägige Seminar lädt dich ein, in der klaren, behüteten Atmosphäre der Berge ein tiefes Schweigen zu erfahren – kein Verzicht, sondern ein sanftes Heimkehren zu dir selbst.
Für drei Tage legen wir das gesprochene Wort bewusst ab. Im gemeinsamen Schweigen öffnet sich ein schützender Raum, in dem jede Erwartung abfallen darf: Du musst dich niemandem erklären, keine Rolle erfüllen und nichts leisten. Im feinen, mühelosen Spüren des Augenblicks lenkt sich die Aufmerksamkeit ganz von selbst nach innen. Je tiefer du eintauchst, desto spürbarer legt sich die Unruhe: Das Bedürfnis deines Geistes, sich ständig zu bewegen, kommt leise zur Ruhe. Es entfaltet sich eine weite, tiefe Ruhe – bis dein Geist ganz von selbst still, friedvoll und klar wird.
Termin: 04.06.2027 – 6.06.2027
Wo: Der neue Mucher, Ulfas Passeier
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Freitag, 04.06.2027 10.00 Uhr
Abschluss: Sonntag, 06.06.2027 17 Uhr
Preis: 950 Euro inkl. 2 Übernachtungen und Vollpension mit liebevoll biologisch zubereiteten, veganen Köstlichkeiten von Monika Seebacher
Täglich ca. 6–7 Stunden sanfte Begleitung: Eine feine Mischung aus Meditation, Philosophie, Entspannung und interaktiven Gruppenmomenten
Anmeldung: Christiana Bortolotti 348-3500106
Vertrauen
Aus der Sicht des Yoga ist Vertrauen kein bloßer Gedanke, sondern ein tiefer, innerer Zustand: Shraddha – das stille Vertrauen des Herzens in das Leben und in den eigenen Weg. Dieses dreitägige Retreat lädt dich ein, das Machen für eine Weile bewusst abzugeben, nicht mehr alles kontrollieren zu müssen und dich dem Fluss des Lebens ganz anzuvertrauen. Über ein feines, spürendes Annehmen öffnet sich dein innerer Raum: Je mehr du das Greifen und Festhalten im Geist aufgibst, desto spürbarer wirst du von einer tiefen, inneren Gewissheit getragen. Dein Denken verliert den Drang, die Zukunft zu lenken – es darf einfach weich werden, im Moment ausruhen und sich vertrauensvoll in den Frieden des eigenen Herzens betten, wissend, dass im Grunde alles gut und alles genau richtig ist.
Termin: 24.09.2027 – 26.09.2027
Wo: Der neue Mucher, Ulfas Passeier
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Freitag, 24.09.2027 10.00 Uhr
Abschluss: Sonntag, 26.09.2027 17 Uhr
Preis: 950 Euro inkl. 2 Übernachtungen und Vollpension mit liebevoll biologisch zubereiteten, veganen Köstlichkeiten von Monika Seebacher
Täglich ca. 6–7 Stunden sanfte Begleitung: Eine feine Mischung aus Meditation, Philosophie, Entspannung und interaktiven Gruppenmomenten
Anmeldung: Christiana Bortolotti 348-3500106
Drei Tage des Ankommens im inneren Reichtum
Oft richten wir unseren Blick auf das, was uns scheinbar noch fehlt. Dieses subtile Suchen lässt uns leicht übersehen, wie viel Kostbares bereits da ist. Dieses dreitägige Retreat lädt dich ein, innezuhalten, das Suchen einzustellen und die nährende Kraft einer tiefen, im Herzen verankerten Fülle der Dankbarkeit zu erfahren.
Über ein feines, sanftes Spüren des Moments öffnet sich deine Wahrnehmung für all das Schöne, das oft so selbstverständlich erscheint. Du wirst eingeladen, das Unscheinbare wieder zu sehen und ein tiefes Staunen über das Wunder des Lebens in dir zu kultivieren. Je mehr der Drang nach Veränderung nachlässt, desto müheloser weicht das Suchen einer inneren Fülle: Alles in dir darf zur Ruhe kommen, ganz weich werden und still im weiten Raum deines eigenen Herzens verweilen – erfüllt von der reinen Freude über das, was ist, und der Gewissheit, dass das Leben dich in jedem Augenblick reich beschenkt
Termin: 11.11.2027 – 14.11. 2027
Wo: Villa Verde, Algund
Referentin: Christiana Bortolotti
Zeitablauf:
Start: Donnerstag, 11.11.2027 17.30 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14.11. 2027 mit gemeinsamem Mittagessen
6.30 – 7.00 Uhr Meditation
7.15 – 9.00 Uhr Übungspraxis
9.15 Uhr Frühstück
11.45 Uhr – 13.00 Uhr Philosophie zum Thema Erdung, Verwurzelung
17.45 Uhr – 19.00 Uhr Übungspraxis
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Meditation
Anmeldung: Villa Verde - info@villaverde-meran.com