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Christiana Bortolotti

Yogalehrerin (EYU), Vertiefung in Entspannung und Meditation, Triyoga basic, Shiatsupraktikerin, Lehrgang Gestaltpädagogik
Insegnante yoga (EYU), specializzazione in rilassamento e meditazione, triyoga basic, praticante shiatsu
tel 348 3500106
boch12@yahoo.de


Monika Seebacher

Physiotherapeutin, Shiatsupraktikerin, 
Yoga für Kinder/Jugendliche/Schwangere
Lehrgang Gestaltpädagogik
Fisioterapista, Praticante shiatsu, 
yoga per bambini/adolescenti/donne in gravidanza

Tel 348 8410643
seebachermonika@gmail.com

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Eindrücke und Erfahrungen, die unsere Kund/innen bei uns im Zentrum sammeln:

"Ich kann mich für eine Stunde aus meinem turbulenten Familienalltag ausklinken und fühle mich in den darauffolgenden Tagen davon getragen."

"Ich habe das Yoga Shiatsu Zentrum vor 10 Monaten kennengelernt. Dank regelmäßigem Üben bin ich gelassener und ruhiger geworden, was ich auch in meinem Alltag merke. Ich habe gelernt präsent und konzentriert meinen Tag zu erleben. Für mich ist Yoga der beste Weg, um mich endlich selbst zu finden." Lucia

"Eurer Zentrum ist ein Ort der Ruhe, fernab von Stress und Hektik oder Leistung. Man kann einfach kommen und mitmachen. Es gibt kein Richtig oder Falsch beim Ausführen von Übungen. So hat man einfach mal die Gelegenheit sich selbst genauer kennenzulernen und sich zu entspannen."

"Dank Yoga und der interessanten Vorträge und Seminare wie zum Thema Ayurveda und 5 Elemente, lernte ich mich besser kennen und schätzen. Mit der Zeit verschoben sich meine Prioritäten ins Hier und Jetzt. Ich lebe viel bewusster. Danke." Anna

"Für mich ein sehr sinnlicher Ort! Ein Ort der allen Sinnen gut tut! Ein Rifugium, ein Ort mit Kopf und Fuss, Ohr und Herz." Stefanie

"Ich finde Wege, um Lebensmuster zu überwinden, die ich überwinden möchte und wobei mir ein Weg des Intellekts nicht hilft."

"Ich finde im Zentrum eine angenehme, ruhige Atmosphäre, in der ich mich schon beim Eintreten wohl fühle. In diesem Ambiente gelingt es mir, mich zu entspannen, ruhig zu werden und mich auf die Übungen einzulassen. Ich bin imstande mich selbst, meinen Körper, Geist, meine Befindlichkeiten kennen zu lernen und zu erspüren. In der Ruhe und Stille lerne ich los zu lassen und neue Energie zu schöpfen. Ich möchte meine Yogastunden nich missen, ich empfinde sie oftmals wie Meditation." Erika

"Das Zentrum, ein Ort der Ruhe und Stille-ein Ort mit entspannter Atmosphäre-eine Gelegenheit bei mir selbst zu sein, mich zu finden: ankommen, annehmen, loslassen, verändern....und, und, und....Es ist gut, dass es diesen Ort gibt." Erika

"Wunderbare Seminare mit tollen Referenten. Sehr wertschätzender und behutsamer Umgang mit Klienten. Sehr kompetente Yogalehrerinnen mit enorm viel Erfahrung, Feingefühl, Kompetenz, Mitgefühl, die mit fantastischen Ratschlägen und praktischen Tipps für den Alltag unterstützen. Ich fühle mich hier rundherum wohl, gut betreut und als Mensch gesehen und wertgeschätzt. Als Freundin begleitet und motiviert."

"Vielleicht probiere ich mal vor einem Wettkampf mich auf meinen Atem zu konzentrieren.
Müde.
Ich habe am Ende gemerkt, wie ich zur Ruhe gekommen bin und dass ich mich entspannen konnte.
Es war sehr entspannend. Ich habe oft Rückenschmerzen und spüre, dass mir Yoga guttut.
Ruhe.
Ich merkte, wie ich zur Ruhe kam, entspannte aber nicht müde wurde.
Sehr interessant, wie sich unsere Gedanken auf unseren Körper auswirken.
Es ist wie eine Art Meditation, sehr entspannend.
Pause.
Tolle Erfahrung, wenn man denkt, dass so einfache Bewegungen eine solche Auswirkung auf den Körper haben.
Ruhe, Stille, Kraft.
Man konnte einfach einmal loslassen und sich entspannen. Das Atmen half den Stress zu vergessen.
Man konnte merken, dass man ruhig wurde und konnte entspannen und die Gedanken weiterziehen lassen." Klasse 5D/Kunstgymnasium